Radionica o samopouzdanju: Nauči da veruješ sebi

Prema istraživanjima, 77% ljudi nekad ima ovaj problem. Jeste li i vi među njima?

Gledate li u pod kada tražite povišicu… ili samo slobodan dan?

Da li se preznojavate kada treba da prezentujete nešto pred koleginicama i kolegama? 

Da li se danima izjedate jer su vam Milan iz tima ili Milica iz Maksija uputili kritiku, verovatno nezasluženu? 

Ili se povlačite u sebe jer biste promenili posao, a ne znate da li ćete uspeti? 

Znate da možete više u životu, ali vas parališe strah da ćete pogrešiti?

Pokrenuli biste svoj posao ali neprestano razmišljate o svemu što bi pošlo naopako, toliko da ni trenutni posao ne
radite s punim fokusom?

Ako ste barem jednom do sad klimnuli glavom, najpre znajte da niste sami. 

Štaviše, vi ste u 77% ljudi na svetu koji se ponekad u svom životu susretne sa tim problemom. 

Ukratko, sa manjkom samopouzdanja.

U redu je da imate manjak samopouzdanja!

Zaista! 

Nemojte da pomislite kako ste pogrešni na neki način. Svi smo mi ljudi i prosto je neminovno da u životu osetimo kako nam nedostaje malo sigurnosti da se zauzmemo za sebe.

Takve situacije, ako ih prihvatimo, uče nas da se prilagođavamo i pomažu nam da napredujemo. Niko se naučen nije rodio i u redu je da nedostaje ponekad malo samopouzdanja.

Ali ponekad. 

Jer to postaje problem kada je to nešto malo samopouzdanja što nedostaje – zapravo nešto što se ponavlja iznova i iznova u istim situacijama i što vas udaljava od krupnih životnih ciljeva.I postaje još veći problem kada pomislite (ili čujete od okoline) kako se čovek “sa samopouzdanjem rađa”. I kako je to nešto malo samopouzdanja što nedostaje samo neka mistična osobina koju samo retki poseduju.

Ili još opasnije, kada čujete da je to samo vaša razmaženost i da niste u godinama kada bi trebalo da se ponašate tako “slabo, neodgovorno…”.

Kada počnete da osećate krivicu zbog toga.

Ili doživite još veći stres.

Samopouzdanje nije skup saveta iz gomile tekstova na internetu

Kao da samo treba pročitati nekoliko redova da biste razmišljali samopouzdano. 

Ili podeliti nekoliko slika lavova sa citatima nepoznatih autora. I to je vrlo česta zabluda.

Da je tako, ne bi 77% ljudi na svetu imalo problem sa manjkom samopouzdanja.

Pa čak i da razmišljate samopouzdano, ono što je bitno jeste ponašati se tako.

Mnogo njih bi volelo da je život ružičast i veseo i blag. No ne samo što to nije realno, takve predstave mogu i da štete. 

Sprečavaju vas da se nosite sa stvarnim izazovima i postanete jači.

Jer život nije 100% cveće i proleće i neće vas uvek maziti.

round-rigntC
round-leftB

Samopouzdanje se uči i to putem naučno zasnovanih i proverenih tehnika

Vreme ide. Godine prolaze. Luksuz slobodnog vremena ne treba trošiti na neproverene savete kako da u 5 koraka sijate najlepše na svetu.

Jer nije u pitanju ni samo neka obična veština koju tek tako treba imati da bismo eto bili uspešniji u poslu.

Nije papagajsko ponavljanje rečenica dok magično ne postanete samopouzdani.

Nije privremeni flaster za neprijatnosti u životu.

Čvrsto samopouzdanje je vaša zdrava trajna veština koja vam pomaže da izgradite zdrave odnose sa drugim ljudima, sobom i životom.

Kada to savladate, to je osnov za vaš dalji razvoj i uspeh.
I zahteva vaš aktivan rad.

Veština koja se uči i iza koje stoji čitava nauka i čitav niz tehnika.

A koju prati čitav niz nedoumica i instant saveta koji ne donose trajno rešenje.

round-leftB

Tako je nastala radionica o samopouzdanju “Nauči da veruješ sebi”

Moja glavna ideja jeste jedno opšte blagostanje ljudi. Dobar osećaj i samopouzdan život. Suveren i aktivan.

A kao i vi, uvek sam želela trajna rešenja i proverene tehnike, ne instant kurseve. I tako sam napravila sopstvenu edukaciju, namenjenu ljudima kao ja – onima koji traže aktivna i trajna rešenja.

Sve svoje edukacije, koje obuhvataju čitav niz međunarodnih treninga od Erickson International Coaching do Coaching akademija Slavice Squire i Energy Balanced Coaching – 

pretvorila sam u jednodnevnu radionicu “Nauči da veruješ sebi” na kojoj ću sa vama podeliti proverene, naučno zasnovane tehnike pomoću kojih:

 

  •  trajno aktivirate svoje postojeće samopouzdanje, 
  • stičete tehnike za efikasno i funkcionalno vladanje svojim emocijama, 
  • učite da vladate sobom u prijatnim i neprijatnim situacijama,
  • učite da samopouzdano pronalazite rešenja za izazove i krenete u željenom pravcu.

 

Za učešće na radionici možete da se prijavite putem forme na kraju stranice.

okvir-okrugli-o-meni

Ja sam Nataša Vukmirović i ja ću vam pomoći da aktivirate svoje samopouzdanje

Leadership & Balance coach, trener, pisac i preduzetnica

Profesionalni trener i coach, sa desetogodišnjim iskustvom u radu sa organizacijama i liderima u civilnom, privatnom i javnom sektoru.

Pored preduzetnika i menadžera s kojima najčešće radim, učesnici mojih edukacija i radionica bili su predstavnici neprofitnih organizacija, opštinskih i gradskih uprava, studenti Pravnog i Filozofskog fakulteta u Beogradu, učenici The International School of Belgrade.

Moje dosadašnje edukacije, sertifikati i članstva:

  • High Performance Team Coaching (Erickson International Coaching)
  • Professional Coach (European Coaching Association)
  • Coaching akademija Slavice Squire
  • Transformational Leadership Coaching
  • Mental Space Psychology – Social Panorama
  • Meta Coaching – Michael Hall
  • Energy Balanced Coaching
  • HYL program za trenere
  • HYL program za coacheve
  • Inner Game
  • Conflict Resolution (ISRA)
  • TACSO trening za trenere javnog zagovaranja
  • Trening strateške komunikacije
  • Trening upravljanja organizacijom i umrežavanja.
  • Osnivač Agencije za edukaciju Eudemonia. 
  • Članica Udruženja poslovnih žena Srbije i Nacionalnog konventa o EU. 
  • Volonterka Trke dobrote, humanitarnog dela Beogradskog maratona.

Učestvujem na konferencijama, govorim na javnim skupovima i javno zastupam društvo blagostanja.

Kontinuirani rad na svom ličnom razvoju i profesionalnom usavršavanju smatram obavezom i privilegijom.

Šta ćete dobiti dolaskom na radionicu

Shvatićete da nije u pitanju samo dolazak.

 

Od samog starta je bitno naglasiti da je ovo radionica u kojoj aktivno učestvujete i učite.

Ovo nije teorijsko predavanje od više sati tokom kog sedite i slušate i na kraju ne isprobate ništa u praksi.

Dakle, svojim dolaskom dobijate:

1
Komplet proverenih, naučno zasnovanih tehnika za izgradnju i jačanje samopouzdanja
4
Komplet alata i tehnika za prepoznavanje emocija i vladanje njima
5
Interaktivni rad u grupi
3
Tehnike za oslobađanje od stresa u napetim situacijama
6
Tehnike za savladavanje straha
Untitled-2
Celodnevni interaktivni rad u odabranoj grupi ljudi sa sličnim stavovima u životu

Nećete dobiti uputstvo za ostavljanje utiska samopouzdanja niti prežvakane tekstove sa interneta.

Dobićete prave tehnike za aktiviranje samopouzdanja, primenljive u praksi. 

Jer samopouzdanje je već u vama.

Vaša investicija u sopstveno samopouzdanje

I paket: Radionica 87 evra

II paket: Radionica + Online radionica o prezentaciji 117 evra

Šta vam je potrebno za radionicu

Volja za učenjem i otvorenost za nova saznanja. I malo osmeha. Sve ostalo ćete dobiti na radionici.

 

Za koga ova radionica nije

 

Iako bih volela da što više ljudi pohađa ovu radionicu i oslobodi svoj unutarnji potencijal, bitno je da definišemo očekivanja kako bismo svi bili zadovoljni u tom procesu. 

Pre nego što se prijavite za radionicu, volela bih da naglasim da ovo nije za vas ako:

Očekujete da ću ja rešiti probleme umesto vas.

Ne, moj posao je da vas naučim da probleme izazvane usled manjka ličnog samopouzdanja, usled straha ili stresa rešavate sami.

Očekujete grupnu psihoterapiju.

Ovo nije radionica koja će vam pomoći da obradite traumatične događaje u grupi i savetujem vam da razgovarate sa psihologom ukoliko je to nešto što vam je potrebno.

Očekujete da će se svi problemi magično rešiti u jednom danu.

Očekujete da će se svi problemi magično rešiti u jednom danu. Promena počinje prvim korakom, a ovu radionicu možete smatrati prvim velikim koracima i mapom za dolazak do cilja. Ne i instant rešenjem.

Šta kažu oni koji su poradili na svom samopouzdanju sa mnom

  • Tina Kiš
    Nataša je neko ko mi je u ovom trenutku mog života od neprocenjive vrednosti. Razbila je moje izgovore i odlaganje mojih želja i ciljeva i osnažila me da  odmah, bez odlaganja, krenem u realizaciju svojih poslovnih planova. Ulila mi je dodatno samopouzdanje i veru u sebe. Nato, ti si carica. Hvala!
    Tina Kiš
  • Ljubica Dimitrijević
    Nataša je super-učiteljica života koja na pristupačan način objašnjava problematiku i podržava nas da na najbolji mogući način pristupimo rešavanju problema. Edukacija je odlično strukturisana. Omogućila mi je puno novih uvida i znanja. Hvala ti!
    Ljubica Dimitrijević
  • Marija Marjanović
    Program radionice je dobro strukturisan, lak za praćenje i za svaku preporuku svakome ko želi da se bavi sobom i svojim ličnim i profesionalnim razvojem. Volim da pohađam edukacije kod kompetentnih predavača poput Nataše. Radionica je prevazišla moja očekivanja, veoma sam zadovoljna.
    Marija Marjanović

Hajde još jednom da pogledamo šta dobijate

Proverene tehnike i alate za aktiviranje samopouzdanja iz više svetski priznatih metodologija rada sa ljudima

Mapu do sopstvenih emocija i alat za upravljanje njima

Metod za eliminisanje stresa u napetim situacijama

Tehnike za savladavanje straha

Moju neprekidnu podršku

7 i po sati pravih vežbi, simulacija i igranja uloga u probranoj grupi ljudi

Prateće materijale za vežbu van radionice

lp9

Prijavite se za radionicu "Nauči da veruješ sebi"

Kada

14. mart 2020.
10.00 – 17.30

Gde

Beograd

Investicija

I paket: Radionica 87 evra
II paket: Radionica + Online radionica o prezentaciji 117 evra

Nakon što se prijavite, dobićete potvrdu prijave, odnosno automatski odgovor u kojem ćete pronaći i instrukcije za uplatu na račun moje Agencije za edukaciju Eudemonia.

Nataša Vukmirović © 2020